Naoyoga は和室のヨガのお教室です

講師になろうと決めたとき、コロナ禍に突入したということもありずっとオンラインという場所でヨガをお伝えしてきました

2022年は対面でも伝えたいという思いが芽生えてきました

それにはどうしたらいい？

どこで？

スタジオを借りる？

そうだ今は来客時以外使っていない母屋がある

でも和室でヨガってどう??

スタジオといえばフローリングに白い壁でオシャレなライトに観葉植物でしょ!!

そんなのを思い描いていたので迷いました

でも、和の物が好きだし

着物大好きだしお抹茶も好き

囲炉裏や掘り炬燵に心惹かれる

いつかはお寺でヨガもしてみたい

心が落ち着くから和室好き

だから私にピッタリかも！ということで和室の良さを改めて再認識

和室で定員3名の小さなヨガのお教室を始めました

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これも『サントーシャ』(足るを知る)

今持っているもので十分に足りていることを認識し、それ以上に求めない…

そういうことだと思いました

「今目の前にあるものに目を向けて感謝しながら行う」

「持っていない物への執着をすることなく現状の中で努力する」

ここに来る度にいつもサントーシャに立ち返らせてもらえる

自分の家だけど身が引き締まる

そんな場所です

＃茨城県小美玉市

＃小美玉市ヨガ講師

＃和室のヨガのお教室