2月スケジュール

ご訪問ありがとうございます。 

こちらは小美玉市にある和室のヨガ教室NaoYogaです。

今は来客時しか使用していない母家があり、そこの二間続きの和室でひっそりと隠れ家的な所でレッスンを開催しております。 

 年が明けたと思ったらもう月末、2月がやってきますね 

 暦の上では2/4に立春を迎えますがこれからますます寒さが厳しくなり、最低気温を更新する日も増え空気が乾燥し身体も冷えやすい時期になります。

 2月のテーマ 

 【ヨガで冷えない体を保ち、こころもぽかぽかにしましょう♡】   

★レギュラーレッスン★

火曜13:30〜 　9.16.23.30日　姿勢を整えるヨガ 

金曜10:00〜　 2.9.16.23日　やさしい ヨガ

金曜19:30〜 　2.16日　陰ヨガ 　

　　　　　　　9.23日　ディープリラックスヨガ 

土曜10:00〜 　3.10.17.24日　呼吸と動くヨガ  　

 ★イレギュラーレッスン★ 　

ディープリラックス　10（土）11（日）18:00～ 　

呼吸と動く　　　　　11（日）16:30～ 　

骨盤底筋　　　　　　12（祝）13:30～ 　

陰ヨガ　　　　　　　12（祝）15:00～ 　　23（祝）14:00～ 　

キャンドルヨガ　　　24（土）18:00～ 

 ※スケジュールはしていなくても対応できることもございます。

お気軽にお問合せください。 

 来客時のみしか使用していない母屋の和室でのレッスンスケジュールです。

 定員3名です。1名ないし2名で行うことが多いので気兼ねなく取り組めますが講師と2人では無理という方には不向きかもしれません。 

知る人しか知らない隠れ家的な所でひっそりと開催しています。

もしよろしければいらしてみませんか？